»ï¼º»êºÎÀΰú Äü¸Þ´º »ï¼º»êºÎÀΰú ¿¹¾àÇϱ⠻Z»êºÎÀΰú ºñ¿ë¹®ÀÇ »ï¼º»êºÎÀΰú µ¿¿µ»ó
HOME > ¿Â¶óÀλó´ã
  ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú°ú ÀÓÇöõÆ®Áú¼ºÇü
 
»ï¼º»êºÎÀΰú 2009-01-01, Á¶È¸ 885
 
¾È³çÇϼ¼¿ä?
»ï¼º»êºÎÀΰúÀÇ¿ø »ï¼º»Ú¶ìŬ¸®´ÐÀÔ´Ï´Ù.

¼ö¼ú½Ã±â´Â »ý¸® ÈÄ°¡ ÁÁÀ¸³ª »ý¸®±â°£¸¸ ¾Æ´Ï¸é Å« »ó°ü ¾ø½À´Ï´Ù. ¿¹¾à ÈÄ ¹æ¹®ÇÏ½Ã¸é ¹Ù·Î ¼ö¼úÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


1. Áú¼ºÇü(ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú) : ÁúÃà¼Ò + °ñ¹Ý±ÙÀ° º¹¿ø ! ¼ºÀû Äè°¨ÀÇ basic !

º» »ï¼º»êºÎÀΰú¿¡¼­´Â ¹æ¹® ½Ã ¿µ»ó±â·Î °í°´ºÐÀÇ Áú³»ºÎ¸¦ È®´ëÇÏ¿© º¸¿©µå¸®¸ç ÇÊ¿ä ½Ã Áú¾Ðüũµµ ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
Áú ¾ÈÂÊ ±í¼÷À̱îÁö Á» ´õ ³ªÀº ÁúÃà¼Ò´Â ¹°·Ð, °ý¾à±Ù±îÁö ¼¶¼¼ÇÏ°Ô Á¶¿©ÁֹǷΠ°ý¾à±ÙÀÇ »ó´ç·®ÀÌ º¹¿øµÇ¾î ź·Â ÀÖ´Â Áú·Î µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. È¿°ú´Â ¹Ý¿µ±¸ÀûÀÔ´Ï´Ù.

* »ï¼º»êºÎÀΰúÀÇ ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú ³ëÇÏ¿ì *
¿©¼º ¼º°¨À» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¼ö¼ú ÁßÀÇ ÇϳªÀÎ ÀÌ»ÛÀ̼ö¼úÀ» º»¿ø¿¡¼­´Â ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇϸç, ´Ã¾î³­ ÁúÀ» ÇغÎÇÐÀû ó³à »óÅÂÀÎ ¿ø·¡ »óÅ·Π(3ÁßÀ¸·Î ¹­¾î¼­ Á¶¿©ÁÜ.) ´ëºÎºÐ º¹¿øÇÔÀº ¹°·ÐÀÌ°í, ½Å°æ¼Õ»óÀÌ ¾ÈµÇ°Ô²û ¼¶¼¼ÇÏ°Ô Áú °ý¾à±ÙÀ°À» °­È­½ÃÄÑ ÁÜÀ¸·Î¼­ ¼º°ü°è ½Ã ³²¼º ¼º±â¸¦ Á¦´ë·Î! Á¶¿©Á༭ µÎ »ç¶÷ ¸ðµÎ ¸¸Á·°¨À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Key point : ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼ö¼ú ½Ã¿¡ ÃâÇ÷À» Àû°Ô ÇÏ°í ½Ã¾ß¸¦ È®º¸ÇÑ ÈÄ, ´Ã¾îÁ® ÀÖ´Â Áú ¾ÈÂʺÎÅÍ ¹Ù±ùÂʱîÁö °ý¾à±ÙÀ°À» ÃÖ´ë 10 ºÎÀ§! ±îÁö Á¶¿©¼­ °­È­½ÃÅ´.

¼º°ü°è´Â ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú ÈÄ¿£ 6ÁÖ °æºÎÅÍ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÁúÀ̳ª Àڱÿ¡ ¿°Áõ¸¸ ¾ø´Ù¸é »ó´ã ÈÄ ÁøÂû ¹× ¹Ù·Î ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ ÀÏ»ó»ýÈ° ÇϽô µ¥¿¡ °ÅÀÇ ºÒÆíÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


2. ÀÓÇöõÆ® Áú¼ºÇü(Àϸí, ¿¥½½¸µ(M-sling) ; ¿©·¯ Áú¼ºÇü ¹æ¹ý Áß¿¡¼­ Áú Á¡¸·À» À߶ó³»Áö ¾Ê°í ÁúÃà¼Ò¿Í ź·Â°­È­ ¸ñÀûÀ¸·Î ½Ã¼úµÇ´Â Áú¼ºÇü À̸§)
: ÁúÃà¼Ò + ź·Âº¹¿ø ! ³²¼ºÀÇ ¼ºÀûÄè°¨ÀÇ Çâ»ó !

ÀÓÇöõÆ® Áú¼ºÇü(Àϸí, ¿¥½½¸µ)Àº ÁúÀÌ ´Ã¾îÁ® Àְųª ÈûÀÌ ¾øÀ» ¶§ ½Ç¸®ÄÜ Åº·Â¹êµå¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼º±â´É °³¼± ¸ñÀûÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ÃÖ±Ù¿¡ À¯ÇàÇÏ°í ÀÖ´Â ¼ö¼ú¹ýÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ÁúÀÌ Á¼ÇôÁö°í ź·ÂÀûÀ¸·Î µÇ¾î ¼º±â´ÉÇâ»ó¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ƯÈ÷ ¼º »ó´ë¹æÀÎ ³²¼ºÀÇ ¼º°¨Çâ»ó¿¡ ÁÖ¸ñÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¼úÀº ź·Â¹êµå ÀÓÇöõÆ®¸¦ Áú ¾È¿¡ µ¿±×¶þ°Ô ³Ö¾îÁØ ÈÄ ºÀÇÕÀ» ÇÏ¸é ¼ö¼úÀÌ ³¡³³´Ï´Ù. ¼ö¼ú ½Ã°£Àº »ý°¢º¸´Ù °£´ÜÇÏ¿© 30ºÐÀÌ¸é µË´Ï´Ù.

¼º°ü°è´Â ¼ö¼ú ÈÄ 4ÁÖ°æºÎÅÍ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.


¼ö¼ú Àü¿¡ ÃæºÐÇÑ ±¹¼Ò¸¶Ã븦 Çϱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¼ú ½Ã¿¡´Â ÅëÁõÀÌ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
ºÎÀÛ¿ë Áß¿¡¼­ °¨¿°°ú ÃâÇ÷ÀÌ ¹®Á¦µÉ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, öÀúÇÑ ¼Òµ¶°ú ÁöÇ÷À» ÇϹǷΠ±×·¯ÇÒ À§ÇèÀº µå¹´´Ï´Ù.


ÃæºÐÇÑ ´äº¯ÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä?
´õ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö
018-327-5883(24½Ã°£ Ä£Àý»ó´ã^^)À¸·Î ¿¬¶ôÁÖ¼¼¿ä.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
       
 
´ñ±Û¾²±â
ÀÛ¼ºÀÚ
ºñ¹Ð¹øÈ£
³»¿ë