|
¼ö¼úÈÄ ¾ó¸¶µ¿¾È ¿°Áõ¿¹¹æ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ¼Å¾ß ÇÏ°í Ç×»ýÁ¦°¡ µé¾îÀÖ´Â ¿¬°í¸¦ ¼ö¼úºÎÀ§¿¡ 2ÁÖ Á¤µµ´Â ¹Ù¸£¼¼¿ä. |
|
¼ö¼ú ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ ÇÏ·ç¿¡ 1ȸ Á¤µµ Á¿åÀ» ÇϽʽÿÀ. Àý´ë ¶ß°Å¿î ¹°Àº »ç¿ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.(1~2ÁÖ Á¤µµ Á¿å) |
|
»þ¿ö´Â ¼ö¼ú ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ °¡´ÉÇϳª Åë¸ñ¿åÀº 3ÁÖÂë ÈÄ¿¡ ÇϽʽÿä. ¼ö¼úºÎÀ§´Â Á¶½É½º·´°Ô ¾ÄÀ¸¼¼¿ä. |
|
ÀÏ»ó»ýÈ°Àº ¼ö¼úÈÄ °ð¹Ù·Î °¡´ÉÇϳª ½ÉÇÑ ¿îµ¿Àº 2ÁÖÀÏ ÈĺÎÅÍ ÇϽʽÿÀ. |
|
¼ö¼úÈÄ 3-4ÀÏÀÌ Áö³ª¸é ¾à°£ °¡·Á¿î µíÇÑ Áõ¼¼°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀÌ°ÍÀº »óó°¡ ȸº¹ µÇ¸é¼ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. |
|
ºÎºÎ°ü°è´Â ºÀÇջ簡 °ÅÀÇ ³ì´Â 4ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡ ÇϽʽÿÀ. |
|
¼ö¼úÈÄ ¾à 3ÁÖ°¡·®Àº ²Ë³¢´Â ¿ÊÀº ÇÇÇϽðí ÀÚÀü°Å, ½Â¸¶, ÀÚÀ§ÇàÀ§ µî ȸÀ½ºÎ¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â ÀÏÀº »ï°¡ ÇϽʽÿÀ. |
|
¹°À» ÀÚÁÖ µå½Ã°í ÃæºÐÇÑ È޽Ľð£À» °®À¸¼¼¿ä. ȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. |
|
¼ö¼úºÎÀ§¿¡¼ ÃâÇ÷À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â vit.E(ÅäÄÚÆä·Ñ), ¼ººÐÀ» ¸ð¸£´Â ÇѾà, ³ìÂ÷, ¾Æ½ºÇǸ°, Ç÷¾×¼øȯ °³¼±Á¦ µîÀ» Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù¸é ¼ö¼ú ÈÄ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ´Â »ï°¡Çϼ¼¿ä. |
|
¼ö¼ú ÈÄ ´ã¹è´Â ÃÖ¼Ò 1~2ÁÖ°£ ¾ÈµÇ¸ç, ¼úÀº ÃÖ¼Ò 3~4ÁÖ Á¤µµ »ï°¡Çϼ¼¿ä. |